あなたは何回咀嚼しますか?

郷ひろみは健康維持の為に意識的に30回以上噛んでいるそうだ。

新鮮野菜は意識しなくても30回位は噛まないと呑み込めない。

しっかりした食感の物をしっかり咀嚼すると歯茎も引き締まり小顔に

成ります。先日も歯の検診に行った時に歯茎が引き締まったと褒められました。

歯周病予防に小顔造りに新鮮野菜をたくさん食べましょう。

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