自然哲学研究会

この時期は４時半前に明るくなる。畑に出る前にルーティーンとして腹筋の運動１００回と四股を２０回と肩甲骨のストレッチを１０回行うので３０分は掛かる。これをさぼると腰痛を予防出来ないので欠かすことは出来ない。４時前に起きないと４時半前に畑に出られない。涼しい内に仕事をこなすには早起きは必要な事だ。その為に９時前に就寝です。あやすみなさい。