大腿に筋肉

とうもろこしを蒔くための作業で毎日スクワットの様な動きを繰り返して大腿の裏に筋肉が付いて来たようです。今日は疲労が溜まったのか筋肉がつりました。この作業はまだ続きますが膝を痛めないように頑張ります。

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