粗食家の朝食

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今朝の食卓です。上から瓜と茄子の糠漬け、にほんかぼちゃの煮付け、刻んだおくら、茹で落花生、栗ご飯、きゅうりもみ、摘み菜と豆腐の味噌汁です。たんぱく質は味噌汁に入っている玉子だけです。粗食ですが満足できる朝食です。

 

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