食福のレシピ

昨日は持ち込み野菜を調理してもらいました。朝のNHKで放送していた豚肉と

そら豆のオイスターソース炒めをアレンジして牛肉とそら豆のオイスターソース炒めを

作ってもらいました。

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他の映像も添付します。チシャトーの葉と干しえびの炒め、ブロッコリーの生ホタテの貝柱と

キクラゲの炒めです。

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