自然哲学研究会

最近４時過ぎには明るくなります。日中が暑いので出来るだけ早い時間に作業に取り掛かる為に３時に起床します。仕事に掛かる前に腹筋、四股、肩甲骨と肩関節を動かす等ルーチンをこなすのに時間が掛かるからです。腰痛、筋肉痛を防ぐためには必須です。