帰ってきました

マドリッドから17時間かけて帰ってきました。現地での

ブログはスマホが不調で一回投稿するのに30分以上

掛かる有様で簡単な物しかアップ出来ませんでした。

次回出掛ける時はバッチリ、レポートしようと思っています。

8日間でバス移動1500キロ以上であまり体を動かさないのに

昼夜飲酒し摂取カロリーは2000カロリー以上で、半年かけて

痩せたのに顔が少し大きくなりました。明日からまた農作業と

野菜中心の低カロリー食で元に戻そうと思っています。

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